福岡で働くＩＴ屋の徒然ブログ

しばらくブログをサボってた間、これからの人生と言うと少々大袈裟かもしれませんが、
マジにこのままではいけない！と思い、ここ数年～十年でどうなりたいか、そのために
自分自身どう変わるかを考えました。
と言っても、人の人生・習慣・行動がそう簡単に変われるはずもありませんよね。
ではどうするか？

私が最も尊敬する著者の一人、大前研一氏の言葉に
「人間が変わる方法は3つしかない。
　１番目は時間配分を変える。
　２番目は住む場所を変える。
　３番目はつきあう人を変える。
　この３つの要素でしか人間は変わらない。
　最も無意味なのは『決意を新たにする』ことだ。」
というものがあります。

この中で、自分ですぐに変えることができることは何か？
そう、時間の使い方です。まずはＧＷ明けから「時間配分を変える」ことにしました。

具体的に言うと、まず夜９時以降はＴＶを見ない（あ、日曜の仁だけは例外ね）で、
・先日も書いたセキュリティの勉強
・腕立て、腹筋などの筋トレと柔軟
・読書（こちらはIT以外）
を時間を決めて（タイマーで時間を計って）行うようにしてます。しかも
この間はネットも無し！
現在10日位になりますが、ようやく体が慣れてきたかなという感じ。

やはり続けることが大切ですよね。
頑張ります！（＾＾）